そば米とサツマイモごはん 調理時間60分 エネルギー670kcal 塩分3.2g そばのルチンとビタミンC豊富なサツマイモの相乗効果 材料(2人分) 「そば米」1合分 精白米1合分 サツマイモ150g 水480cc 昆布10cm 塩小さじ1 黒ごま適量 このレシピにピッタリの商品はこちら そば米(1kg) そば米(300g) 作り方 そば米と精白米を混ぜて、とぐ。 サツマイモは、サイコロ状に切る。 炊飯器に1と昆布を入れ、サツマイモを入れて、塩と水を加え、炊き上げる。 器に盛り、黒ゴマをふる。 コメント 2019.10.07 | zmm 炊飯器の炊き込みご飯モードで炊いたところ、 少し水っぽくなってしまいました。 柔らかめが好きな方や、歯の弱いお年寄り用でない場合は、 水の量を少し減らしても良いかと思います。 お味はとても美味しかったので、 また作ってみたいと思います! 2017.09.25 | ゆきちゃん 炊き込みが大好きなので絶対に作って食べたいです! お名前 メールアドレス コメント 関連レシピ そば米の桜餅 そば米ドリア そば屋のレシピ そば米カレーコロッケ そば米と野菜盛合せ そば米の冷製トマトスープ 和!つぶつぶエスニック汁粉 カーシャ(そばの実粥) ソバパフチョコレート(3色) そば米入り雑炊 そばの実サクサククッキー そば米リゾット そば米の冷や汁 そば米入り揚そばがき そば米のお吸物 そば米入りごはん そば米入りおはぎ そば米鶏飯(けいはん) なめこと鶏の粒そば仕立て そば米薄焼き «「レシピトップ」へ戻る レシピトップ 商品から探す 季節から探す ジャンルから探す 目的から探す 花ころも活用レシピ 食楽彩々そば処みよ田監修レシピ アンチエイジングフードマイスター倉島のぞ美先生特別コラム 商品やサービスについて、日穀製粉に関するご意見・ご質問など、お気軽にお問い合わせください。 お電話の場合 受付時間 平日9:00~17:00 土・日・祝日除く
2019.10.07 | zmm 炊飯器の炊き込みご飯モードで炊いたところ、 少し水っぽくなってしまいました。 柔らかめが好きな方や、歯の弱いお年寄り用でない場合は、 水の量を少し減らしても良いかと思います。 お味はとても美味しかったので、 また作ってみたいと思います!
コメント
| zmm
炊飯器の炊き込みご飯モードで炊いたところ、
少し水っぽくなってしまいました。
柔らかめが好きな方や、歯の弱いお年寄り用でない場合は、
水の量を少し減らしても良いかと思います。
お味はとても美味しかったので、
また作ってみたいと思います!
| ゆきちゃん
炊き込みが大好きなので絶対に作って食べたいです!