そば米入りおはぎ 調理時間100分 エネルギー【1人分】345kcal 塩分【1人分】0.5g 体にやさしい、おいしい、ヘルシー、そば米料理のつくり方 材料(4人分) 「そば米」1カップ もち米1カップ 黒ごま適量 きなこ適量 砂糖適量 塩適量 このレシピにピッタリの商品はこちら そば米(1kg) そば米(300g) 作り方 そば米ともち米を合わせて水洗いし、30分程水に浸して炊く。 蒸らした後、熱いうちに粒が少し残る程度にそば米ともち米をつぶす。 適当な大きさに丸めて、黒ごまときなこをまぶす。 コメント お名前 メールアドレス コメント 関連レシピ そばの実サクサククッキー そば米の桜餅 そば米と野菜盛合せ そば米ドリア そば米とサツマイモごはん そば米入り揚そばがき そば米の冷や汁 そば米入りごはん そば米入り雑炊 そば米リゾット そば米のお吸物 和!つぶつぶエスニック汁粉 そば米の冷製トマトスープ ソバパフチョコレート(3色) カーシャ(そばの実粥) そば米薄焼き «「レシピトップ」へ戻る レシピトップ 商品から探す 季節から探す ジャンルから探す 目的から探す 花ころも活用レシピ 食楽彩々そば処みよ田監修レシピ アンチエイジングフードマイスター倉島のぞ美先生特別コラム 商品やサービスについて、日穀製粉に関するご意見・ご質問など、お気軽にお問い合わせください。 お電話の場合 受付時間 平日9:00~17:00 土・日・祝日除く
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